2010年07月31日

「楽しむの法則」



「エッセンス【essence】」

もうちょっとを満喫するための刺激。
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「最高をひきだす方法」



No.206


感情のパワー5

決断するということは、
ただ立ち往生しているのと、

稲妻のような強烈な
力に打たれて前に進んでいくのとの
違いを生み出します。

ただ背中を押されて
動くだけでは駄目なのです。

決断という意志の下に
自分達を動かすのです。

出典:『あなたの「最高」をひきだす方法』

著者:アンソニー・ロビンズ
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2010年07月30日

「楽しむの法則」



「えそらごと【絵空事】」

リアルに描く事が成功のカギ。
posted by jonathan at 09:41| 広島 ☁| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「最高をひきだす方法」



No.205


感情のパワー4

ワクワクする情熱的な感情を育てましょう。

これらはすべての挑戦を
素晴らしいチャンスに変え、

私たちの人生を今までにない
スピードで前進させてくれます。

体を使って、情熱に火をつけましょう。

もっと速く喋り、
イメージを素早く作り、
そして自分の望む方向に
体を活発に動かしましょう。

出典:『あなたの「最高」をひきだす方法』

著者:アンソニー・ロビンズ
posted by jonathan at 08:42| 広島 ☁| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月28日

「楽しむの法則」



「エゴイズム【egoism】」

多過ぎず、少なからずを保つと時に役立つ。
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「最高をひきだす方法」



No.204


感情のパワー3

好奇心を育てましょう。

もしあなたが、人生を通して
ずっと成長していきたいと望むならば、
子供のように好奇心いっぱいでいましょう。

好奇心の強い人は決して
退屈することがありません。

彼らにとって、人生は常に、
学ぶ楽しみそのものなのです。

出典:『あなたの「最高」をひきだす方法』

著者:アンソニー・ロビンズ
posted by jonathan at 07:32| 広島 ☁| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月27日

「楽しむの法則」



「エクスタシー【ecstasy】」

自分自身へのご褒美的な心のおやつ。
posted by jonathan at 09:00| 広島 ☁| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「最高をひきだす方法」



No.203


感謝のパワー2

感謝の感情を育てましょう。

これは私たちが持っている
感情の中でも最も
気高いものです。

そして私たちの人生を
何よりも素晴らしくしてくれます。

感謝の姿勢を持って生きましょう!

出典:『あなたの「最高」をひきだす方法』

著者:アンソニー・ロビンズ
posted by jonathan at 07:45| 広島 ☁| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月26日

「楽しむの法則」



「えいよう【栄養】」

栄喜を養うもの。
心には優しさが栄養。
頭には安らぎが栄養。
posted by jonathan at 09:36| 広島 | Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「最高をひきだす方法」



No.202


感情のパワー1

愛の感情を育てましょう。

すべてのコミュニケーションは
愛に対する反応か、
助けを求める叫びなのです。

もし誰かが怒り、
傷ついていても、
あなたが心から溢れる愛を
もって接したとしたら、

必ずその人の感情は変わり、
マイナスのテンションは
静まっていくでしょう。

出典:『あなたの「最高」をひきだす方法』

著者:アンソニー・ロビンズ
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2010年07月22日

「楽しむの法則」



「えいこう【栄光】」

生きていくための着火剤。
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「最高をひきだす方法」



No.201


それでは、どうしたら
アクション・シグナルに気づくでしょうか。

10センチ四方くらいの紙に
アクション・シグナルの
1〜10をすべて書き出して、

何かが起こったときに、
それがどう意味かを
すぐに見られるようにしましょう。

たとえば、車の日除けのところにでも挟んで、
いつでも見直せるように
しておくのもいいですね。

特に渋滞のときなどは効果的ですよ。

次に、アッという間に
ネガティブ・パターンを変えられる、
十の感情のパワーについて学んでみましょう。

出典:『あなたの「最高」をひきだす方法』

著者:アンソニー・ロビンズ
posted by jonathan at 08:10| 広島 ☁| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月21日

「楽しむの法則」



「えいきょう【影響】」

いい影響と悪い影響があるが、
受け入れない限り真相は分からない。
posted by jonathan at 09:10| 広島 ☀| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「最高をひきだす方法」



No.200


アクション・シグナル10

「寂しさ」のアクション・シグナルは
あなたがほかの人たちと触れあい、
愛し、愛され、一緒にいることが
必要であるということです。

1,あなたは今すぐに手を伸ばして、
誰かと触れあうことができるのだと気づく。

2,どんなつながりが必要ですか。
友情?愛情?話を聞いてくれる誰かですか?

3,すぐさまアクションを起こし、
誰かと触れあいましょう。

出典:『あなたの「最高」をひきだす方法』

著者:アンソニー・ロビンズ
posted by jonathan at 07:01| 広島 ☀| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月20日

「楽しむの法則」



「えいぞう【映像】」

その時の瞬間を永遠にできるすごい技術。
posted by jonathan at 09:05| 広島 ☀| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「最高をひきだす方法」



No.199


アクション・シグナル9

「飲み込まれてしまった」
「しょい込みすぎてしまった」、
そして、「悲しみ」「絶望」
「無力」といった感情は、

起きたことについて
どうすることもできない自分を
感じた時に起こります。

状況をいくつかの小さなステップに
分けて考えてみましょう。

1,あなたがしていることで
いちばん大切なことは
どれかを見極める。

2,その中でいちばん重要な
ステップを優先させて、
自分がイニシアチブを
握っているという感じをつかむ。

3,その中のいちばん
簡単そうな項目にとりかかる。

4,悲しみなど、この問題を
取り巻いているすべての感情と
立ち向かうために、
あなたが操縦できるものに焦点をしぼる。
それらには何かパワーを
与えてくれる意味があるのだ
ということに気づく。

人生に起こることには、
すべて目的と意味があります。
そして、それらはすべて、
あなたのためにあるのです。

出典:『あなたの「最高」をひきだす方法』

著者:アンソニー・ロビンズ
posted by jonathan at 07:00| 広島 ☀| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月19日

「楽しむの法則」



「えいが【映画】」
(「ムービー【movie】」)

自分にはない刺激を体験させてもらえる場。
posted by jonathan at 10:04| 広島 ☁| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「最高をひきだす方法」



No.198


アクション・シグナル8

何だか落ち着かないという
アクション・シグナルは、
必要な情報、理解、戦略、
そして自信を持っていない
という知らせです。

問題を解決するための材料が
もっと必要であるということを示しています。

1,もしかしたらあなたは、
自分のやっていることを評価するのに、
不適当な基準を使っているのかもしれません。
「この問題を解決する能力を持っているのに、
自分の見方が間違っているために、
落ち着かないような気がしているだけ
ではないでしょうか?」
と尋ねてみてください。

2,もし問題を解決する能力が
自分にないと思ったら、この
「落ち着かい」感情を、
自分自身を高める努力をさせるものを
考えて感謝してください。

3,あなたがやろうとしていることを、
すでに立派にやり遂げている
ロールモデルを見つけて、
もっと効果的なやり方を
その人たちから学んでください。


出典:『あなたの「最高」をひきだす方法』

著者:アンソニー・ロビンズ
posted by jonathan at 08:20| 広島 ☁| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月18日

「楽しむの法則」



「えいえん【永遠】」

決して失ってはいけないものは、
生死を越えても繋がってゆく。
posted by jonathan at 10:06| 広島 🌁| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「最高をひきだす方法」



No.197


アクション・シグナル7

罪悪感からくるアクション・シグナルは、
自分の最も強い信条を
破ったということであり、

この状況を変えるために、
そしてもう一度同じことを
繰り返さないために、

すぐに何かをしなければならない
という知らせです。

これによって私たちは
内なる高潔さを保つのです。

1,大切な信条を破ってしまったと
いうことを意識する。

2,もう二度と同じことを繰り返さはいと、
自分に誓いを立てる。
次に同じ状況がやってきたときに
信条を破らないために
精神的にそして感情的に
どんなふうに立ち向かうかを練習してみる。

3,罪悪感に押しつぶされない。

今あなたはその罪悪感を使って
また自分を正しい道に戻したのですから。

そんな感情にいつまでもとらわれていないで、
正しいことをすればいいのです。

自分を責めているだけでは、
あなたにとっても誰にとっても、
何の解決にもなりません。

出典:『あなたの「最高」をひきだす方法』

著者:アンソニー・ロビンズ
posted by jonathan at 08:50| 広島 🌁| Comment(0) | あなたの「最高」をひきだす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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